På min utbildning i lördags fick jag ett litet uppvaknande. Jag tränar oftast samma sak, gör samma grejer med samma vikter. Såklart ökar jag ibland och är starkare idag än för ett år sedan. Men en sak som är säker är att om du alltid gör samma sak når du aldrig nya resultat..
Idag ökade jag på nästan alla muskelgrupper på bodypumpen och vet ni jag klarade det:) Det var svinigt jobbigt emellanåt men jag gjorde det. Imorgon hoppas jag på brutal träningsvärk!!
Puss
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar