Dagsformen..

Hej!

När man är på tjockan varierar verkligen dagsformen.. Med min dagsform menar jag hur jag känner mig i kroppen. Vissa dagar känner jag mig pigg och stark. Då känns träningen toppen och jag orkar ge det lilla extra. Det kan lika gärna vara åt andra hållet jag får då ont i ljumskarna och känner mig totalt död.

Jag antar att man ska lyssna på kroppen och ta det lugnt när man behöver men det är svårt för mig som alltid kör på i 180..